S’écouter

S’écouter

S’écouter, c’est être à l’écoute de nos enfants intérieurs. S’écouter c’est savoir leur répondre en leur indiquant que oui vous êtes bien à leur écoute et que la souffrance qu’ils peuvent ressentir parfois est bien entendue. Comment...
Le Centrage

Le Centrage

Si vous êtes sur un chemin de développement personnel, vous avez sûrement entendu parler de « centrage » ou « d’ancrage ». En effet lorsque nous souhaitons vivre notre vie quotidienne de manière sereine, se centrer ou s’ancrer est primordial. Alors...
Gardez la tête haute !

Gardez la tête haute !

Lorsque vous marchez, gardez la tête haute. Lorsque vous courrez, gardez la tête haute. Avoir la tête basse c’est avoir la tête prise par les pensées, par le mental. Observez-vous, et si tel est le cas, relevez la tête et laissez passer l’Energie qui vous...